Op Maandag 21 september gaat bij centrum de Witte Roos de cursus integrale ontspanningsmassage van start. Deze cursus is bedoeld voor iedereen die wil leren om een fijne en helende ontspanningsmassage te geven aan bijvoorbeeld vrienden/vriendinnen en familie. In zeven avonden leer je stapsgewijs de massage op te bouwen tot een complete massage.
Integrale massage is gebaseerd op een combinatie van verschillende westerse en oosterse massagevormen zoals o.a. de klassieke massage, polariteitsmassage, bindweefselmassage, drukpuntmassage en holistic pulsing. Het ontspant lichaam en geest, zorgt dat de energie beter doorstroomt en het zelfgenezend vermogen groter wordt. Stress en allerlei fysieke kwaaltjes kunnen verminderen en er ontstaat meer harmonie tussen lichaam en geest. Integraal wil ook zeggen dat de mens in zijn totaliteit wordt gezien, dus zowel lichamelijk, geestelijk als spiritueel en emotioneel. Het kan je ook bewuster van en nieuwsgieriger maken naar je lichaam en wat er allemaal gewaar te worden is.
De cursus is sterk gericht op bewustwording, voelen en ervaren. Dat betekent dat je een aantal technische vaardigheden wordt aangeleerd, maar dat je vooral wordt geleerd om vanuit je centrum (je eigen kern) te masseren. De nadruk wordt dus gelegd op het bewust worden van jouw eigen lichaam, de ander zijn/haar lichaam en de concentratie die nodig is tijdens de massage. Hierdoor ontstaat een massage die voor zowel de ontvanger als de masseur een heilzame, ontspannende en meditatieve werking heeft en brengt je van denken naar voelen, van hoofd naar lichaam, van tijd naar tijdloosheid.
Er wordt gewerkt met een groep van maximaal 8 mensen en minimaal 4 mensen. Ruim zittende kleding is aanbevolen. Graag 2 handdoeken en een groot badlaken meenemen. Massagetafels en massageolie zijn aanwezig.
De massagecursus vindt plaats op de maandagen 21 september, 28 september, 5 oktober
12 oktober, 26 oktober, 2 november en 9 november. Op 19 oktober is er geen les ivm de herfstvakantie.
Locatie: Spiritueel centrum De Witte Roos, Dronensingel 1 in Bodegraven
Aanvang: 19.30 uur (zaal open om 19.00 uur)
Deelname: € 165 (inclusief lesmateriaal).
